Gwénaëlle Tovar Riot, Coach professionnelle certifiée, j'accompagne les personnes hypersensibles à trouver leur juste place
Introduction
En France, selon une étude récente menée par l’Observatoire de la sensibilité, il s’avère que 20% de la population est hypersensible. Beaucoup n’ont pas conscience de leur hypersensibilité.
Qu’est ce que l’on met derrière l’hypersensibilité ?
Une personne hypersensible :
- Vit les choses d’une manière plus intense et plus profonde,
- A une capacité d’empathie exceptionnelle,
- Une forte émotivité,
- Une grande réactivité aux stimulis sensoriels (bruit, odeurs, lumière forte, foule).
Ces caractéristiques sont des dons précieux. Cependant, mal gérées, elles peuvent générer des difficultés, que ce soit dans le domaine privé ou professionnel.
- Une gestion difficile des émotions, et à être soi,
- Une difficulté à communiquer sereinement,
- Une suradaptation permanente,
- Un syndrôme de l'imposteur malgré des compétences avérées,
- Un manque de confiance en soi,
- Un épuisement professionnel,
- Un cerveau qui tourne en boucle et qui envisage des scénarii catastrophes,
- Un manque de sens au travail,
- Une procrastination,
- Le sentiment de ne jamais être à sa place…….
Mon offre d'accompagnement des personnes hypersensibles
En tant que coach certifiée, dans le respect du code de déontologie du coaching, j'accompagne les personnes hypersensibles à trouver leur juste place dans le monde professionnel et à faire de leur hypersensibilité une force.
Grâce au questionnement, à une écoute active et à un accompagnement personnalisé, je vous guide :
- A reconnaitre et à valoriser vos compétences,
- A travailler sur les blocages et les peurs qui vous empêchent d’aller de l’avant,
- Vers la découverte de vos forces émotionnelles pour vous aider à occuper un poste, qui ait du sens pour vous, aligné sur votre unicité, vos talents et vos valeurs.
Les bénéfices sur l'hypersensibilité
Grâce à ma boite à outils de coaching je vous amène en tant que personne hypersensible :
- A prendre conscience de votre potentiel,
- A trouver votre épanouissement dans un poste aligné avec vos valeurs et qui ait du sens pour vous,
- A vous sentir légitime et à votre juste place,
- A gagner confiance en vous,
- A oser être dans l'affirmation de soi,
- A mettre à profit votre intuition pour prendre des décisions éclairées.
Mes forces pour répondre à ces problématiques
Etant moi-même Hypersensible, j’ai été confrontée à ces différentes problématiques que ce soit en tant qu’individu ou en tant que manager.
Je connais et partage ce que vous traversez.
Pendant les 10 mois de ma formation de coaching, j’ai coaché, j'ai été coachée et j'ai pu voir la puissance et les effets du coaching sur mon hypersensibilité :
- J'ai appris à apprivoiser mes émotions et à faire de ma sensibilité une force,
- J'ai gagné en assertivité, en confiance en moi,
- Je me laisse guider par mon intuition,
- Je m’autorise à laisser libre court à ma créativité,
- Je fais de ma différence un atout.
et surtout, je me sens pour la première fois depuis longtemps à ma juste place, en exerçant un métier qui me passionne et qui a du sens pour moi.
Mon programme de coaching
Il se structure de la façon suivante :
- 1 Prise de contact téléphonique pour faire connaissance et planifier si vous le souhaitez la séance préliminaire.
- 1 séance préliminaire : Cette séance permet de définir ensemble votre objectif de coaching.
- 3 à 5 séances de coaching individuel : Grace à des outils de PNL et d’Analyse transactionnelle, nous travaillons ensemble sur les problématiques que vous rencontrez et sur l’objectif de coaching défini lors de la séance préliminaire.
- 1 séance de clôture : Cette séance permet d’évaluer les progrès réalisés et de définir les prochaines étapes pour maintenir les acquis.
Détails pratiques et tarifs
- Modalités : Les séances de coaching individuel peuvent être réalisées à distance ou en présentiel, en fonction des préférences des clients.
- Prix : 85€ la séance.
- Durée de la séance : 1h30 en moyenne.
pour un premier échange, je serai ravie de discuter avec vous de vos besoins et de voir comment je peux vous aider !